Episodio 7

Un espacio para pausar, respirar… y volver a ti.

En este episodio de Conecta Contigo, te invito a reconectar con nuestras emociones más profundas desde un lugar de aceptación y compasión. A lo largo de esta charla reflexiva, se desmontan las creencias que nos enseñaron a reprimir lo que sentimos, recordándonos que sentir no es una debilidad, sino un acto de valentía y autenticidad.

Sentir es escuchar al alma. Es permitir que las emociones nos hablen, nos muestren, nos guíen. Ya sea tristeza, enojo, miedo o alegría, toda emoción es digna de ser reconocida y abrazada.

Este episodio es una invitación a dejar de esconder lo que duele, a dejar de juzgar lo que se mueve por dentro, y a permitirnos simplemente estar presentes con lo que somos… porque lo que se siente, se transforma.